我是一個肉肉的小胖子 ~這麼愛吃也是必然現象,運動也是有在進行,但我很不喜歡跑步。跑步很喘,很累~所以我的健身教練一直很頭痛
在一段時間的拉鋸後,我開始慢慢願意在跑步機上跑久一點,也覺得似乎沒有那麼痛苦。
2014年的5月,不知道那根筋不太對的我報名了 MIZUNO的女生路跑且是9K喔 (明明有3K組別,但因為自我感覺良好,想說應該是可以做到)
第一次參加路跑的我有點小小興奮,但因為我的朋友只報名3K,所以我們約定跑後在終點會面。
在人群中等著開跑,不得不說人還真多耶 ~ 原來愛運動的女生那麼多 。。。第一次的9K 就在1小時18分完成
其實也沒去想過成績這件事,只想著如果可以完賽就很滿意
你以為這篇就這樣嗎 ~ 當然不是 ~ 在第一次挑戰有在時間內完賽 ,對於跑馬,有一點小小信心
而我這種出頭很多的人不甘於此,於是我幫自己安排了 2014年10月的信義鄉葡萄路跑 ~超半馬也就是23.5K
當初很簡單的理由是 去跑步順便去玩啊 ~這樣才有動力練習 ~ 一兼二顧
兩個比賽中間隔了五個月,我也有強迫自己練習但也是 三天曬網 補魚大概也只有一天吧
信義鄉葡萄路跑 ~ 報名後,我們按著官網上的住宿介紹,找了間便宜的小旅社,簡單的解決住宿
這次大會唯一讓我們!@#$的是早上接駁車的安排,上車地點不夠清楚,讓我們摸黑追著接駁車且還在山路上一路站在會場
此次跑步路線有大部是跟著山路跑,起伏是有的,也讓我這個只在健身房練跑的傢伙。。。。吃了不少苦頭
在時間內完賽是我對自己唯一的要求,幸好也是有做到~ 但跑完當下 腳酸麻,好累喔。停下來後都不想動了
(跑完後,我們直奔日月潭,開始我們的旅行~ 我是過動外星人 無誤)
對於信義鄉葡萄路跑 可以完賽,個人小小驚喜與開心 ~ 更加相信 原來我是可以做到的 !!
也因為這樣 2014 年底的富邦路跑 我也參加了 ,為了不讓自己的小肉腳太辛苦, 我只參加了9K
雖然也是順利完賽 但成績並沒有比第一次MIZUNO 好喔 。。。。。這這。。
其實我還是很不擅長跑步及調整呼吸 ~ 與其說跑步 還不如說是 跑走並用吧
尤其是現在我接觸了更多路跑及馬拉松的資訊,更加肯定 2014年的我 ~只是個 馬拉松入門小小兵
結論
1. 只要願意努力是可以做到的 ~ Just Do It
2. 邊跑邊旅行 ,只要行程規劃的好 ~ 一年下來也多了不少小確幸
3. 不過分勉強自己,賽前熱身 ; 賽後放鬆 這樣才不會造成太多運動傷害
