我是一個肉肉的小胖子 ～這麼愛吃也是必然現象，運動也是有在進行，但我很不喜歡跑步。跑步很喘，很累～所以我的健身教練一直很頭痛

在一段時間的拉鋸後，我開始慢慢願意在跑步機上跑久一點，也覺得似乎沒有那麼痛苦。

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